Was bietet Ihnen Focusing?

 

  • Mit sich selbst in Kontakt zu kommen und auf die innere Stimme hören.
  • Entscheidungen treffen, die mit dem inneren Erleben übereinstimmen.
  • Kreative Schritte in sich selbst finden, um Probleme zu lösen.
  • Eine freundliche Beziehung zu sich selbst pflegen.
  • Stress abbauen, Entspannung finden, sich wohler fühlen.
  • Einsetzen der erlernten Techniken bei sich selber und/oder im beruflichen Alltag.
  • Im Alltag den Humor wiederfinden und geniessen.